Prezes Okręgowej Rady Lekarskiej w Warszawie lek. Łukasz Jankowski
oraz
Pełnomocnik ds. Zdrowia Lekarzy i Lekarzy Dentystów Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie lek. Magdalena Flaga-Łuczkiewicz zapraszają na:

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
(World Mental Health Day)
w Okręgowej Izbie Lekarskiej w Warszawie

część I
od 10:00 do 15:00 wykłady (po 45 minut)
(sala Prezydialna, V piętro)

• 10:00 WYPALENIE (Magdalena Flaga-Łuczkiewicz)
Zaangażowanie czy “profesjonalny” dystans? Jak się nie wypalić?

• 11:00 DEPRESJA (Piotr Krawczyk)
Przemęczenie, chandra czy już depresja? Jak rozpoznać ten moment, gdy potrzebna jest fachowa pomoc?

• 12:00 ASERTYWNOŚĆ (Marta Kulpa)
Uległa_y / asertywna_y / agresywna_y - jak stawiać granice w komunikacji z pacjentami, rodzinami, współpracownikami i przełożonymi?

• 13:00 PRACA ZMIANOWA A SEN (Katarzyna Gustavsson)
Pracuję w nocy - czy jestem skazana_y na bezsenność lub leki nasenne?

• 14:00 PTSD (Izabela Barton-Smoczyńska)
Trauma pandemii - jak zapobiegać stresowi pourazowemu? Jak sobie z nim radzić?

Od 10:00 do 15:00 Warsztaty relaksacyjno-ruchowe
(po 45-50 min.)
(sala Szenajcha, parter, potrzebne maty / koce)

• 10:00 “Zadbaj o siebie z jogą” I tura (Martyna Głuszek-Osuch, psychoterapeutka i nauczycielka jogi)

• 11:00 “Zadbaj o siebie z jogą” II tura (Martyna Głuszek-Osuch)

• 12:00 “Relaksacyjne bodyworki” I tura (Małgorzata Małas, psychoterapeutka i fizjoterapeutka)

• 13:00 “Relaksacyjne bodyworki” II tura (Małgorzata Małas)

• 14:00 “Relaksacyjne bodyworki” III tura (Małgorzata Małas)

TRENINGI BALINTOWSKIE / GRUPY BALINTA (czas trwania: 75-90 minut każda, prowadzące: Joanna Pazik & Anna Rudecka)
(sala 312, III piętro)

od 11:00 grupa 1:
temat: Bezsilność, bezradność, przytłoczenie w relacji lekarz-pacjent - jak sobie radzić?
0d 13:00 grupa 2:
temat: Jak pozostać profesjonalnym, gdy pacjent mnie wkurza?

INDYWIDUALNE SPOTKANIA informacyjno-edukacyjne Z TERAPEUTKAMI
(czas trwania jednego spotkania 30 min.)
(biuro Pełnomocnika ds. zdrowia lekarzy)

Justyna Pojawa-Sidorowicz, terapeutka uzależnień
10:00 spotkanie 1
10:30 spotkanie 2
11:00 spotkanie 3
11:30 spotkanie 4
12:00 spotkanie 5

Joanna Filipowicz, psychoterapeutka
12:30 spotkanie 1
13:00 spotkanie 2
13:30 spotkanie 3
14:00 spotkanie 4
14:30 spotkanie 5

OSOBY ZAINTERESOWANE INDYWIDUALNYM SPOTKANIEM Z TERAPEUTKAMI
PROSIMY O KONTAKT
E-MAIL: pelnomocnikzdrowia@oilwaw.org.pl LUB SMS pod nr tel. 660 672 133

POZOSTAŁE

BIURO OBSLUGI LEKARZA, parter
ksiażki / boocrossing
kawa, herbata, woda, ciastka & pogaduchy

Sala “Pod chmurką”, 5 piętro (obok Sali Prezydialnej)
kawa, herbata, woda, ciastka & pogaduchy