26 stycznia 2017

ŚOZ: Polacy za mało się ruszają

Jak twierdzi Światowa Organizacja Zdrowia, niedostateczny poziom ruchu jest przyczyną ponad 7 procent zgonów w Polsce.

– WHO rekomenduje dla osób dorosłych 150 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego tygodniowo, tj. szybki chód czy jazda na rowerze, albo alternatywnie, 75 minut wysiłku o dużej intensywności, czyli np. jogging lub gry zespołowe. Natomiast jeżeli chodzi o dzieci, to one powinny ćwiczyć codziennie przez 60 minut – podkreśla w radiowej Jedynce dr Daniel Puciato z Wyższej Szkoły Bankowej we Wrocławiu.

Okazuje się jednak, że od 40 do 60 procent Polaków nie spełnia tych norm, co jest jednym z najgorszych wyników wśród państw Europy. Gość „Podwójnego espresso” wyjaśnia w jaki sposób mała aktywność fizyczna Polaków wpływa na większą liczbę zgonów w naszym kraju, a także na mniejsze wpływy do budżetu państwa, a co za tym idzie na mniejsze zarobki.

Informację podaje Polskie Radio

Archiwum