Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – poproś o wsparcie

Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie zapewnia lekarzom bezpłatne wsparcie psychologiczne. Współpracujemy z psychoterapeutami, którzy znają specyfikę naszej pracy i mają doświadczenie we wspieraniu lekarzy.

Bycie lekarzem bywa niełatwe. Obciążenie fizyczne i psychiczne, codzienne frustracje i stres, praca zmianowa, problemy międzyludzkie... Nie należy czekać do momentu kryzysowego, gdy pojawia się już wypalenie, bezsenność, depresja, uzależnienie. Jeśli niepokoisz się swoim zdrowiem psychicznym warto działać!

W trosce o zdrowie psychiczne - sesje dla lekarzy

Sesje z psychoterapeutą poprzedzone są krótkim spotkaniem z pełnomocnikiem do spraw zdrowia lekarzy, a ich przebieg jest całkowicie poufny.

Pełnomocnik ds. zdrowia lekarzy organizuje i zapewnia:

• webinary z cyklu "Operacja Równowaga" (wiedza z zakresu zdrowia psychicznego, przydatna w pracy z pacjentami i na własny użytek),
• cykliczne treningi balintowskie (grupy Balinta) (zapobieganie wypaleniu zawodowemu, rozwój kompetencji radzenia sobie w obciążających emocjonalnie sytuacjach z pacjentami),
• indywidualne wsparcie psychoterapeutyczne (sesje prowadzą współpracujący z OIL w Warszawie psychoterapeuci, spotkania możliwe są także w formacie online),
• wsparcie lekarzy z problemami zdrowia psychicznego, w tym uzależnieniami, w tym m.in. pomoc w nawigowaniu po systemie profesjonalnej pomocy,
• porady w zakresie dobrych praktyk w sytuacji, gdy chcemy pomóc innemu lekarzowi, którego stan zdrowia psychicznego nas niepokoi.

Lekarze oraz lekarze dentyści mogą skorzystać również z Programu Wsparcia Psychicznego dla Kadry Medycznej oferowanego przez Ministerstwo Zdrowia.