Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w OIL w Warszawie

Serdecznie zapraszamy na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w OIL 18 października w siedzibie OIL. 10 października na całym świecie obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – święto ustanowione w 1992 roku z inicjatywy World Federation for Mental Health. Jego celem jest zwiększanie świadomości na temat znaczenia zdrowia psychicznego oraz przeciwdziałanie stygmatyzacji osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi. 

Dla środowiska medycznego ten dzień ma szczególne znaczenie. Lekarze i lekarze dentyści na co dzień pracują pod ogromną presją czasu, ryzyka i odpowiedzialności, w stanie emocjonalnego obciążenia. Długotrwały stres, nadmiar obowiązków czy kontakt z cierpieniem pacjentów mogą prowadzić do wypalenia zawodowego i problemów ze zdrowiem psychicznym. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to okazja, by zatrzymać się na chwilę, zwrócić uwagę na własne potrzeby, porozmawiać o emocjach i przypomnieć sobie, że dbanie o siebie jest nieodłączną częścią troski o innych.

W tym roku Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie świętuje Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 18 października 2025 r., zapraszając lekarzy i lekarzy dentystów do udziału w wyjątkowym wydarzeniu przygotowanym przez Pełnomocnik ds. zdrowia lekarzy i lekarzy dentystów.

W programie znalazły się bezpłatne warsztaty psychologiczne, które pomogą lepiej zrozumieć własne emocje i zadbać o równowagę psychiczną w wymagającej codzienności zawodowej:

• „Zapanuj nad stresem” – warsztat prowadzony przez Małgorzatę Małas

• „Perfekcjonizm – sprzymierzeniec, wróg czy strategia?” – warsztat prowadzony przez Agatę Urbańczyk

Uczestnicy wydarzenia będą mogli również wziąć udział w Wellbeing Café – swobodnych rozmowach o zdrowiu psychicznym przy kawie – oraz w warsztacie pracy z ciałem „Rozładuj swoje napięcie teraz”, który pomoże odzyskać wewnętrzny spokój i uważność na sygnały płynące z organizmu.

Serdecznie zapraszamy wszystkich lekarzy i lekarzy dentystów do wspólnego świętowania Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w OIL w Warszawie i do skorzystania z przygotowanych zajęć.

Weź udział w wydarzeniu