Logowanie do profilu lekarza
Przez login.gov
Nie masz konta? Zarejestruj się
Przez login.gov
Nie masz konta? Zarejestruj się
Punkty edukacyjne za udział:
3
Rodzaj szkolenia
Stacjonarne
Miejsce:
OIL w Warszawie
Puławska 18
Sala im. W. Szenajcha, parter
Godziny:
Termin
18.10.2025
Zapisy do dnia
14.10.2025
15:00
|
|
Celem szkolenia jest nauka efektywnego radzenia sobie ze stresem związanym z wykonywaniem zawodu lekarza, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.
Szkolenie darmowe
Program1. Wprowadzenie do tematu: - eustres- kiedy stres wspiera, dystres- kiedy szkodzi - stres w ciele, myślach i przeżywaniu - przejawy wypalenia 2. Wprowadzenie narzędzi radzenia sobie ze stresem: kiedy myślenie służy rozwiązaniu sprawy, a kiedy nie służy i trzeba świadomie przekierować uwagę. 3. Techniki antystresowe; przekierowywanie uwagi, ćwiczenia somatyczne uwalniające stres (oddech, rozluźnienie, ruch), 4. Nazywanie problemu, sięganie po wsparcie (czyli to, czego nie uczą w całym kształceniu medycznym )
WykładowcaMałgorzata Małas - aktywna zawodowo psychoterapeutka (certyfikowana przez European Association for Gestalt Therapy), trener grupowy, coach NVC. Od 2020 współpracuje z Okręgową Izbą Lekarską w Warszawie, udzielając wsparcia psychoterapeutycznego i prowadząc warsztaty psychoedukacyjne Wykładowczyni w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt.
|
Wyłącznie lekarze zarejestrowani na stronie OIL w Warszawie mają dostęp do zawartości tego formularza.
Zaloguj sięNasza strona wykorzystuje pliki cookies. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, zgodę na ich użycie, oraz akceptację Polityki Prywatności.