Prezes Okręgowej Rady Lekarskiej w Warszawie lek. Łukasz Jankowski oraz pełnomocnik ds. zdrowia lekarzy i lekarzy dentystów Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie lek. Magdalena Flaga-Łuczkiewicz zapraszają na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (World Mental Health Day) w Okręgowej Izbie Lekarskiej w Warszawie.
Wydarzenie organizowane jest z myślą o lekarzach OIL w Warszawie. Zapraszamy na wykłady, warsztaty, treningi balintonowskie oraz spotkania z terapeutkami.
Wykłady w sali konferencyjnej na 5. piętrze:
- 10:00 — Wypalenie
Zaangażowanie czy „profesjonalny” dystans? Jak się nie wypalić?
Magdalena Flaga-Łuczkiewicz
- 11:00 — Depresja
Przemęczenie, chandra czy już depresja? Jak rozpoznać ten moment, gdy potrzebna jest fachowa pomoc?
Piotr Krawczyk
- 12:00 — Asertywność
Uległy, asertywny, agresywny — jak stawiać granice w komunikacji z pacjentami, rodzinami, współpracownikami i przełożonymi?
Marta Kulpa
- 13:00 — Praca zmianowa a sen
Pracuję w nocy — czy jesteśmy skazani na bezsenność lub leki nasenne?
Katarzyna Gustavsson
- 14:00 — PTSD
Trauma pandemii — jak zapobiegać stresowi pourazowemu? Jak sobie z nim radzić?
Izabela Barton-Smoczyńska
Równolegle z wykładami odbędą się:
warsztaty relaksacyjno-ruchowe w sali im. prof. Władysława Szenajcha na parterze (5 tur, jedno spotkanie trwa ok. 45 – 50 min)
-
- 10:00 “Zadbaj o siebie z jogą” I tura (Martyna Głuszek-Osuch, psychoterapeutka i nauczycielka jogi) – (zapisy),
- 11:00 “Zadbaj o siebie z jogą” II tura (Martyna Głuszek-Osuch) – (zapisy),
- 12:00 “Relaksacyjne bodyworki” I tura (Małgorzata Małas, psychoterapeutka i fizjoterapeutka) – (zapisy),
- 13:00 “Relaksacyjne bodyworki” II tura (Małgorzata Małas) – (zapisy),
- 14:00 “Relaksacyjne bodyworki” III tura (Małgorzata Małas) – (zapisy).
Uwaga! na warsztaty i treningi obowiązuje dodatkowa rejestracja i limit miejsc!
Prosimy zabrać ze sobą wygodny strój.
Treningi balintonowskie — zajęcia grupowe rozwijające kompetencje lekarzy w radzeniu sobie w trudnych relacjach z pacjentami — w sali 312 na 3. piętrze (do wyboru są 2 tury, jedno spotkanie trwa ok. 75-90 min):
11:00: grupa 1. – Temat: Bezsilność, bezradność, przytłoczenie — jak sobie radzić? – (zapisy).
13:00: grupa 2. – Temat: Jak pozostać profesjonalnym, gdy pacjent mnie irytuje, złości, wkurza? – (zapisy).
Grupy Balinta poprowadzą Joanna Pazik i Anna Rudecka.
Indywidualne spotkania z terapeutkami — dla osób, które chcą porozmawiać o tym, do czego może być przydatna psychoterapia, czego można się spodziewać, a czego nie, z jakim rodzajem problemu warto się zgłosić — w Biurze pełnomocnika ds. zdrowia lekarzy i lekarzy dentystów przy ORL w Warszawie (wejście D, bezpośrednio od ul. Puławskiej).
Każde spotkanie będzie mogło trwać ok. 30 min.
Justyna Pojawa-Sidorowicz — terapeutka uzależnień; dostępne terminy: 10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00
Joanna Filipowicz — psychoterapeutka; dostępne terminy: 12:30, 13:00, 13:30, 14:00, 14:30
Zapisy na rozmowy z terapeutkami bezpośrednio u Pełnomocnika ds. Zdrowia lekarzy: pelnomocnikzdrowia@oilwaw.org.pl
Ponadto w Biurze Obsługi Pacjenta na parterze na uczestników wydarzenia będą czekać stoiska wydawnictw z książkami psychologicznymi. W sali 501 na 5. piętrze będzie można odpocząć, napić się kawy lub herbaty, zjeść ciastko i porozmawiać.
Ze względu na bezpieczeństwo i zdrowie wszystkich uczestników i prowadzących udział w wydarzeniu mogą wziąć osoby, które przeszły pełny cykl szczepień przeciw COVID-19.
Patronami obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w Okręgowej Izbie Lekarskiej w Warszawie są:
- Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Oddział Warszawski,
- Polskie Stowarzyszenie Balintowskie.
