Jak zachować się w gabinecie i innych miejscach w trakcie ataku? – to przewodni temat kursu samoobrony, jaki dla lekarzy od 3 lat organizuje Komisja ds. Sportu ORL w Warszawie. Inicjatywa jest feedbackiem izby na głosy lekarzy, którzy w swojej praktyce spotykali się z różnym przejawem agresji i hejtu. Przed nami kolejna – czwarty cykl szkoleń, które od samego początku cieszą się ogromnym zainteresowaniem środowiska lekarskiego.
Samoobrona – rady i profesjonalne instrukcje w sytuacji zagrożenia
Samoobrona to nie tylko system technik, który pozwala skutecznie się bronić przed napastnikiem w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. To również bardzo praktyczna wiedza na temat możliwości własnego ciała i umysłu. W wielu przypadkach, kiedy emocje związane z napaścią biorą górę i pod wpływem stresu działa się nieskutecznie, samoobrona uczy samokontroli. Opanowanie strachu, pewność siebie, a przede wszystkim świadomość, że możemy poradzić sobie z opresją, to cenna wiedza, jakiej dostarcza kurs samoobrony. Taki trening uczy jak przeciwdziałać walce wręcz oraz czym skutecznie zniechęcić napastnika, uciec i wezwać pomoc.
Czego dowiesz się na kursie samoobrony?
- poznasz rodzaje agresji i różne formy ataku fizycznego,
- weźmiesz udział w symulowanych starciach i nauczysz się jak reagować na agresję, np. pacjenta podczas napaści w gabinecie lekarskim,
- sprawdzisz swoje granice i siłę.
Dzięki temu, że poznasz lepiej siebie i swoje ciało, zyskasz większą pewność siebie. Wszystko pod okiem profesjonalnego trenera. Borys Czyhin – były funkcjonariusz sił specjalnych, instruktor bojowych systemów walki wręcz oraz specjalista ds. bezpieczeństwa poprowadzi jesienny cykl ośmiu treningów.
Kurs samoobrony dla lekarzy w OIL w Warszawie
Treningi odbywać się będą w każdy poniedziałek od 18 września do 6 listopada br. o godz. 19.00 na hali sportowej Zespołu Szkół nr 7 im. Szczepana Bońkowskiego przy ul. Chłodnej 36/46 w Warszawie. Zajęcia przewidziano dla 25 osób. Zapisy prowadzone są przez formularz na stronie Komisji ds. Sportu i obejmują uczestnictwo we wszystkich spotkaniach.
Zapraszamy!
Informujemy, że pula miejsc została wyczerpana. Będziemy informować o kolejnych edycjach!
