5 października 2021

Nocne rozmowy, spotkanie ze specjalistą ds. zaburzeń snu i rytmu okołodobowego

Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie zaprasza do udziału w spotkaniu online ze specjalistą ds. zaburzeń snu i rytmu okołodobowego.

Wydarzenie z cyklu „Nocne rozmowy dla tych, którzy nie mogą spać”, odbędzie się 18 października w godz. 21.00 – 23.00.

Gość specjalny: dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal, psychiatra, specjalista medycyny snu, terapeuta poznawczo-behawioralny.

Zarejestruj się.

 

W programie:

  • Podstawy medycyny snu.
  • Dlaczego śpimy?
  • Ile powinniśmy spać?
  • Jak spać dobrze?
  • Jak powstaje bezsenność i jak ją leczyć?
  • Jak dbać o swój sen pracując zmianowo?

Spośród osób aktywnie uczestniczących w webinarze wylosujemy dwie, które otrzymają autorskie egzemplarze książki “Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną”.

Tagi:

Forum dyskusyjne - napisz komentarz

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Archiwum

Wszystkie kategorie